Chelated magnezijum – savršeno upijajući oblik magnezijuma koji se bori protiv umora, mišićnih grčeva i poboljšava regeneraciju

Chelated magnezijum ili magnezijum helat je jedinstveni oblik magnezijuma s najboljom apsorpcijom i bioraspoloživošću, pa se zbog toga obično preporučuje. Pomaže u promociji zdravih kostiju, mišića i zglobova. Imajući 125 mg magnezijuma u jednoj tableti, može učinkovito boriti se protiv grčeva u mišićima i ublažiti simptome bolova u mišićima . Njegova daljnja prednost je što potiče brzu regeneraciju i odličan je dodatak prehrani tokom intenzivnih treninga. Bodybuilderi, kao i drugi sportaši, smatraju da je to važan dodatak njihovoj prehrani, jer čak i manji nedostatak magnezijuma može usporiti fizičke performanse.

Osim toga, helirani magnezijum opskrbljuje vaše tijelo energijom, smanjuje umor i stres u čemu ćete sigurno uživati ​​ne samo tokom treninga, nego i tokom napornog dana na poslu. Također pridonosi pravilnom funkcioniranju metabolizma, podržava proces pretvaranja hrane u energiju i pravilno funkcioniranje endokrinog sustava.

Znakovi nedostatka magnezijuma

• povišen krvni pritisak – ubrzani rad srca
• smanjena osjetljivost na inzulin
• glavobolja, slabost, migrena, nervoza, napetost
• nepravilan rad srca
• problemi sa koncentracijom
• mišićni grčevi
• stomačni grčevi, proliv, povraćanje